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Durante a gravidez, o corpo passa por uma série de mudanças físicas e hormonais, o que pode resultar em desconforto muscular, dores nas costas, inchaço e até ansiedade. É por isso que as massagens para grávidas são uma forma maravilhosa de aliviar o stress e as tensões que podem surgir durante esta fase. Não só proporcionam um momento de tranquilidade e bem-estar para a futura mamã, como também oferecem uma série de benefícios tanto para ela como para o bebé que está a caminho.
Se está a passar pela fase de gestação ou gostaria de oferecer um miminho especial à amiga ou familiar grávida, tome nota dos spas luxuosos – do norte ao sul do país – que disponibilizam massagens relaxantes para grávidas.
Tratamento Pré-Natal By ESPA – Ritz Four Seasons Hotel Lisboa
Situado no coração da capital, o Spa do Ritz Four Seasons Hotel Lisboa dispõe de um tratamento de corpo inteiro cuidadosamente concebido para grávidas e recém-mamãs, para que possam cuidar de si durante esta fase especial. Este tratamento único e sofisticado é realizado com cremes hidratantes e técnicas especiais de massagem, que deixam a pele sedosa e tonificada, e a fazem sentir profundamente relaxada.
Preço: 80 min – € 270
Maternity Massage – Vila Foz Hotel & Spa
Na cidade do Porto, mesmo em frente ao azul infinito do oceano, o Vila Foz Hotel & Spa tem uma massagem pensada especificamente para atender às necessidades do corpo durante a gravidez. Usando uma infusão de mandarim, rosa e flor de lavanda, este tratamento é o momento perfeito para aliviar dores nas costas, diminuir a retenção de líquidos, melhorar o aspeto das estrias e promover um estado de bem-estar e tranquilidade.
Preço: 60 min – € 140
Massagem Futura-Mamã – Serenity Spa
A massagem futura-mamã do Serenity Spa está disponível no Sheraton Cascais, Lisboa e Algarve. É um tratamento nutritivo, que envolve uma massagem relaxante de corpo inteiro, realizada numa posição adaptada para o conforto da mulher grávida. Esta massagem, recomendada para futuras mamãs com uma gravidez superior a 12 semanas, oferece inúmeros benefícios, tais como: diminuição de dores de costas e pernas, hidratação da pele e diminuição do stress e ansiedade, que é normal nesta fase da vida.
Preço: o valor altera consoante o hotel escolhido. Consulte aqui.
Massagem Pré-mamã – Torre de Gomariz Wine & Spa Hotel
Localizado no coração do Minho, em Vila Verde, Braga, e com um ambiente intimista e vista para as vinhas, o Torre de Gomariz Wine & Spa Hotel dispõe de uma massagem exclusiva para futuras mamãs. Realizada com produtos naturais, esta massagem é cuidadosamente criada para proporcionar uma sensação de tranquilidade e bem estar.
Preço: 30min – € 50 | 60min – € 85
Mother-To-Be Massage – Octant Hotels Douro
No norte do país, mais precisamente junto ao rio Douro, situa-se o Octant Hotels Douro que disponibiliza uma massagem cuidadosamente projetada para as futuras mamãs (grávidas depois de 12 semanas). A massagem usa técnicas seguras para aliviar as dores nas costas e técnicas de drenagem para aliviar a retenção de líquidos. O conforto é garantido ao máximo, promovendo uma leveza e bem-estar.
Preço: 60 min – € 130 | 90 min – € 165
Futura Mãe – Tivoli Hotels
Com uma vista deslumbrante sobre o Atlântico, o Tivoli Marina Vilamoura dispõe de uma massagem especialmente para mulheres grávidas. Esta massagem é simultaneamente suave, reconfortante e edificante, e tem como objetivo acalmar as pernas e costas da futura mamã.
Preço: 50 min – € 100
