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Anne Hathaway
A atriz costumava ser vegan, mas depois de comer peixe fresco na Islândia, em 2014, deixou essa dieta para trás e tornou-se piscitariana. “Comi um pedaço de salmão e o meu cérebro parecia um computador a reiniciar”, contou à Tatler em 2019.
Gisele Bündchen
A modelo brasileira acredita que uma dieta vegan é a forma mais eficaz de combater o aquecimento global, e já convenceu o marido Tom Brady a seguir a mesma dieta.
Ariana Grande
A cantora deixou de consumir carne quando era criança, graças ao seu amor pelos animais. Em 2013, tornou-se completamente vegan. “Gosto mais dos animais do que da maioria das pessoas, sem brincadeira. Mas acredito firmemente que uma dieta baseada em plantas pode prolongar a tua vida e fazer de ti uma pessoa mais feliz.”
Kate Winslet
A protagonista de ‘Titanic’ tornou-se vegetariana em adulta e tem trabalhado lado a lado com a PETA em várias campanhas.
Natalie Portman
A atriz não só é vegan, como produziu um novo documentário sobre a indústria animal, chamado ‘Eating Animals’. Quando lhe perguntaram o que inspira o seu ativismo, Natalie disse que “é ultrajante. E é perturbador. E é a nossa saúde, é o nosso meio ambiente. E são os nossos valores.”
Miley Cyrus
A cantora decidiu parar de consumir produtos de origem animal e seguir uma dieta vegan depois da morte do seu cão Floyd, em 2014. Miley é uma das celebridades que mais promovem o estilo de vida vegan.
Michelle Pfeiffer
O segredo da pele maravilhosa de Michelle Pfeiffer é, segundo a mesma, a sua alimentação vegan. A atriz defende que não há como negar as vantagens de um estilo de vida sem consumo de carne, e garante que, ao seguir uma dieta vegan, evitamos muitas toxinas que podem envelhecer a pele e o corpo.
Lily Aldridge
A modelo segue uma dieta vegetariana, que a ajuda a sentir-se saudável. Por andar sempre de um lado para o outro, usa serviços que lhe entregam a comida em casa.
Chloë Grace Moretz
A atriz anunciou no Twitter que se ia tornar vegetariana, e garante que foi uma das melhores decisões que já tomou. Moretz também não consome lacticínios, mas come peixe, o que faz dela uma piscitariana.
Madonna
Além do exercício físico regular, a estrela da pop mantém-se jovem graças a uma alimentação vegan e macrobiótica.
Serena Williams
Enquanto estava a amamentar a sua filha Olympia, a jogadora de ténis tornou-se vegan e cortou o açúcar da sua dieta.
Drew Barrymore
Drew Barrymore é vegetariana há muito tempo, e uma defensora dos direitos dos animais. Durante as gravações de ‘Santa Clarita Diet’, uma série em que a sua personagem começa a comer carne humana, a atriz não permitiu carne verdadeira no set.
Jessica Chastain
A atriz foi vegetariana durante 15 anos antes de se tornar vegan em 2017. “É tudo sobre viver uma vida que não contribui para a crueldade no mundo… enquanto estou neste planeta, quero que toda a gente que conheço saiba que estou grata por estarem aqui.”
Kristen Bell
Kristen Bell é vegetariana desde criança porque nunca gostou do cheiro nem do sabor da carne. Mais tarde, a atriz acabou por decidir tornar-se completamente vegan.
Ellen DeGeneres
Enquanto a esposa Portia de Rossi é vegan, Ellen deixou de o ser ao fim de oito anos. Hoje em dia, peixe e ovos fazem parte da sua dieta.
Ellie Goulding
A cantora tornou-se vegan há quatro anos, para se sentir melhor com o seu corpo. “Agora sou um bocado mais confiante com o meu corpo. Limito-me a comer incrivelmente bem. Agora o meu corpo é diferente, o formato do meu rosto é diferente, e os meus olhos são mais brilhantes também.”
Sia
Depois de ser vegetariana durante vários anos, em 2014 Sia aderiu ao veganismo.
Olivia Wilde
A atriz é vegan desde os 12 anos de idade, e explicou ao Huffington Post que “ser vegan nem sempre é fácil e acessível, mas é um estilo de vida que me faz sentir bem enquanto pessoa e parecer melhor fisicamente.”
Ruby Rose
Ruby Rose não só é vegan, como incentivou recentemente os seus seguidores do Twitter a seguirem os seus passos e a aderirem a uma dieta à base de plantas.
Kat Von D
A tatuadora e empresária era vegetariana há muitos anos, quando decidiu tornar-se vegan, depois de ver o documentário ‘Forks Over Knives’. As fórmulas da sua marca de cosmética, Kat Von D Beauty, também já são completamente vegan.
