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Há muito que são conhecidos os benefícios da aromaterapia. Aromas como lavanda, camomila, canela ou bergamota, têm o poder de promover o relaxamento, aliviando os sintomas de ansiedade ou depressão, reduzir insónias e melhorar o bem-estar geral.
Os difusores de aromas serão o seu melhor amigo para tirar o melhor partido de todos os benefícios mencionados. Estes aparelhos difundem água e algumas gotas de óleos essenciais, lançando vapores que criam um ambiente perfeito para relaxar. Alguns modelos aliam ainda a cromoterapia, graças à luz que emitem com diferentes cores. Os difusores podem ainda ajudar com algumas doenças respiratórias, já que humidificam o ar. Basta colocar ao lado da secretária enquanto trabalha ou estuda, ou na mesa de cabeceira e sinta o bem-estar a tomar conta de si.
