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Seja por falta de tempo ou porque ainda não encontrou a profissional ideal para cuidar das suas unhas, há formas de as manter bonitas e saudáveis com cuidados diários que só dependem de si. Com pequenos gestos verá a diferença e criará o hábito de cuidar desta área do corpo que é, tantas vezes, um “cartão de apresentação”.
Desde a alimentação à hidratação, continue a ler para conhecer as minhas cinco dicas para unhas fortes e cuidadas:
> Como tudo no nosso organismo, uma alimentação saudável irá refletir-se nas suas unhas que através de vitaminas e sais minerais, vão ajudar a uma boa regeneração e crescimento.
> Manter as unhas longe da boca é meio caminho para unhas saudáveis. Elas devem estar maioritariamente do tempo limpas e secas. Dessa forma também evita cortes e a possível entrada de microorganismos, bem como infecções.
> As nossas unhas são uma parte integrante no nosso corpo e sentido de tato, por mais que estejam “sempre à mão” lembrando de que não são ferramentas, sendo importante que evite usá-las como tal. Ajudará usar luvas para trabalhos domésticos e evitar o contato com detergentes que podem danificar as unhas e a pele.
> Deve usar uma base fortalecedora de qualidade para proteger a placa ungueal da unha das agressões externas. Irá ajudar a proteger a unha e dar um acabamento cuidado às suas unhas. Bastará fazer a manutenção desta base uma vez por semana, retirando e voltar a aplicar.
> Hidratar com óleo de cutículas até pelo menos duas vezes ao dia promove a sua regeneração e evitar o crescimento de peles secas.
