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“Ano novo, vida nova”, costuma dizer-se. A verdade é que a vida só muda quando nós fazemos por isso e, no topo da lista, há uma resolução comum a muitos de nós que nem sempre é cumprida: praticar exercício físico. Seja inscrever-se num ginásio ou aulas de grupo, uma caminhada, dança ou um desporto coletivo, o importante é que se mexa. Afinal de contas, é a sua saúde e bem-estar que mais lucram com os benefícios de atividade física regular.
Depois de lhe trazemos os desportos que serão tendência em 2023 – aqui -, trazemos mais um motivação: um novo kit para ir a treinos. Do top aos leggings, das sapatilhas ao saco, sem esquecer acessórios e aparelhos, a Miranda reuniu 12 itens desportivos que estão em saldos para se mexer em grande estilo.
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