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1º – Alívio da dor
A massagem proporciona uma redução significativa da dor nas costas, enxaquecas, dor no pescoço e ombros, nas articulações, em músculos doloridos, artrite, fibromialgia e lesões. Uma massagem regular faz desaparecer toda a tensão desnecessária.
2º – Alívio do stress
A massagem diminui a tensão muscular e a pressão arterial, aumenta a clareza mental e revitaliza a mente. A massagem aumenta também o desempenho académico e de concentração.
3º – Rejuvenesce
A massagem melhora o sistema imunológico, aliviando dores musculares e a rigidez, e também aumenta a elasticidade dos tecidos e a flexibilidade articular. Há uma melhoria da circulação do sangue e do sistema linfático, e, por consequência, uma pele saudável e vibrante.
4º – Acalma as emoções
Há imensas pessoas que recebem tratamentos regulares de massagem como uma alternativa para lidar com a depressão, pois a massagem aumenta a autoestima, melhora o humor, diminui a depressão, reduz a ansiedade e a insónia, e também pode aliviar sintomas de tensão pré-menstrual.
5º – Acelera a cura
A massagem acelera a cicatrização de músculos, tecidos e pele, portanto, é excelente no pós-operatório.
6º – Aumenta a flexibilidade e a mobilidade
A massagem é maravilhosa para melhorar as habilidades motoras, pois ajuda no desempenho de atletas profissionais, pessoas que praticam desporto, idosos e também no sistema esquelético.
7º – Remove o acúmulo de toxinas
A massagem ajuda em desordens digestivas, como obstipação e gases, drena toxinas dos tecidos que provocam rigidez muscular e que também causam problemas corporais.
8º – Melhora a qualidade da pele
A massagem estimula a produção das glândulas da pele, deixando-a saudável e ajudando a reduzir cicatrizes superficiais. Auxilia na diminuição das rugas e de marcas de expressão com o uso de óleos e cremes adequados, já que mantém a pele hidratada e saudável, deixando-a mais firme.
9º – Uma massagem é excelente, em geral
A massagem pode ser uma experiência única para se alcançar um relaxamento profundo. A massagem deixa o corpo e a mente com uma sensação incrível de tranquilidade.
10º – É um ótimo investimento pessoal
A massagem melhora a saúde e ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis.Em suma, é um investimento sábio em saúde e bem-estar. Massagens regulares farão com que se olhe e se sinta mais jovem, é muito mais do que uma luxuosa forma de relaxar.E já sabe: cuide do seu património mais valioso, você mesma, priorize-se!
