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Durante a gravidez, é comum que o aumento do volume do útero cause um obstáculo ao refluxo venoso, levando a uma acumulação de líquido nos tecidos. Isso resulta em inchaço, principalmente nas extremidades inferiores do corpo. É aí que a drenagem linfática manual entra em ação, proporcionando um bem-vindo alívio.
A drenagem linfática é uma técnica suave que acelera o fluxo linfático e promove a renovação mais rápida do líquido que preenche os espaços entre as células. Esta massagem delicada melhora a microcirculação, ajudando a eliminar o excesso de líquido nos tecidos. À medida que o líquido é drenado, a absorção dos capilares sanguíneos é acelerada, permitindo que as células sejam melhor oxigenadas.
É importante ressalvar que a drenagem linfática manual é recomendada a partir do segundo trimestre da gravidez, desde que não existam contra-indicações médicas. As sessões são realizadas num ambiente seguro, com um profissional qualificado, e são adaptadas às necessidades específicas da grávida.
Além de ser benéfica durante a gravidez, a drenagem linfática também desempenha um papel crucial no período pós-parto. Ela pode ser utilizada para tratar o inchaço nos tornozelos, joelhos e regiões axilar e supraclavicular, proporcionando assim alívio e conforto às novas mães.
Em resumo, a drenagem linfática é uma técnica suave e eficaz, que pode ser uma grande aliada para as mulheres grávidas, ajudando a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, além de promover o bem-estar durante a gravidez e no período pós-parto. Certifique-se de consultar um profissional qualificado antes de iniciar qualquer tratamento durante a gravidez, e desfrute de todos os benefícios que a drenagem linfática pode proporcionar.
Izabel de Paula é a primeira Body Shaper Expert em Portugal. De Norte a Sul do país, o seu método é procurado por mulheres que querem melhorar os contornos do seu corpo e também a sua auto-estima.
