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Todos os livros que escrevi têm o mesmo objetivo: guiar a mulher no alcance de uma Beleza interior e exterior muito mais valorizada. ‘Segredos Femininos’ pretende ajudar qualquer mulher, de qualquer idade, a solucionar o seu desafio, seja ele estético ou não.
O objetivo deste livro é ajudar todas as mulheres, desde uma menina de 12 anos até uma mulher de 90. Ele vai guiar as mulheres a prevenir o envelhecimento e a criar bons hábitos de Beleza com saúde, de acordo com a idade em que se encontram. Aqui terão ao seu alcance dicas caseiras e segredos especiais para manterem a Beleza e o bem-estar em todas as idades e em todas as fases da vida.
Esta obra é o resultado de mais de 25 anos da minha experiência como especialista corporal. Eu própria já fui obesa e passei por diversas adversidades corporais, desde a adolescência até ao dia hoje, quando já tenho 48 anos. Felizmente, consegui vencer na vida e hoje estou aqui para passar todo este meu conhecimento e conseguir chegar ao maior número de mulheres possível. A temática feminina está bem presente neste livro, uma obra especial, diferente de muitas outras no mercado.
Acredito que todos os homens deveriam ler este livro, pois ele é um manual para melhorar a auto-estima e fazer com que a mulher valorize ainda mais o seu corpo. Um homem que ame gostará de ver a sua mulher valorizada.
Dos variadíssimos conselhos que partilho no meu livro, destaco um deles: o cuidado da pele do rosto, pois muitas mulheres não limpam o rosto de uma forma adequada. Fica então a dica. A água micelar é composta por moléculas de óleo que ficam suspensas numa solução de água e que não afetam o pH natural da pele, por isso é um excelente aliado de Beleza e um dos segredos mais bem guardados de muitas mulheres. Não é nem um leite de limpeza nem um tónico, mas é um verdadeiro milagre para a limpeza da pele do rosto. A sua principal função é limpar a pele em profundidade e prepará-la para receber os cuidados de beleza habituais. Pode ser usada tanto para reequilibrar e tonificar a pele, como para remover a maquilhagem. Use-a todos os dias.
Depois, para as amantes de chás deixo aqui alguns dos ingredientes que deve usar:
- o manjericão, que é um excelente remédio natural contra a ansiedade e os estados depressivos;
- as pétalas de rosa, que são ricas em vitamina C e em vitamina A, sendo por isso excelentes para a beleza da pele (e do espírito);
- o jasmim que, com propriedades calmantes, regula o açúcar no sangue e atua como remédio anti-envelhecimento;
- o cardamomo é rico em vitaminas, estimula a circulação sanguínea e ajuda a desintoxicar o organismo;
- e o anis, que tem muitos antioxidantes poderosos e ajuda na prevenção de doenças.
E já sabem: um património cuidado é um património valorizado! Cuidem de vocês.
