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Christy Turlington foi um dos nomes mais sonantes no mundo da moda. Fez parte do icónico grupo das supermodelos que marcaram os anos 90, ao lado de nomes como Naomi Campbell, Cindy Crawford ou Claudia Schiffer. E uma vez supermodelo, para sempre supermodelo. Em entrevista ao site Porter, a norte-americana revelou alguns dos seus segredos de Beleza e bem-estar para se sentir bem por dentro e por fora aos 55 anos. A Miranda conta-lhe tudo.
A supermodelo começa por partilhar a sua rotina de rosto matinal, contando que “lava o rosto com um bálsamo de limpeza, faz uma esfoliação e aplica o hidratante para uma pele nutrida”, tudo com produtos da marca Noble Panacea. Os dois primeiros passos são repetidos na rotina noturna, à qual acrescenta um sérum de vitamina C e um bálsamo facial de noite.
Christy Turlington pratica yoga há mais de 10 anos e reforça que é a sua “forma de grounding mais consistente e confiável”, mas a sua rotina de bem-estar não fica por aqui. Quanto ao exercício físico, para além do yoga, pratica “pilates ocasionalmente” e faz caminhadas e corridas ao ar livre.
A norte-americana contou ainda que adora “tomar um banho de sais de Epson depois de um dia longo e stressante”. Sofre de insónias? Christy Turlington dá três conselhos: um banho quente, um chá e meditação. Pelo menos, é o que funciona com a modelo.
A supermodelo revelou ainda o seu truque para combater o jet lag: “a hidratação é fundamental para o minimizar, por isso bebo muita água durante o voo e quando chego ao destino”. Acrescentou ainda que em voos noturnos longos aposta numa máscara facial e a sua favorita é a Exceptional Chronobiology Sleep Mask da Noble Panacea.
