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Kamala Harris está na corrida à presidência dos Estados Unidos da América. Com Donald Trump como adversário, é importante manter o corpo e a mente ativos nas campanhas e debates eleitorais.
Desta forma, a Kamala Harris já revelou alguns dos hábitos que tem. “Eu treino todas as manhãs, independentemente do quão eu dormi”, disse, em entrevista ao ex-presidente Barack Obama, em 2020. “É melhor maneira de começar o dia”.
Os treinos de advogada e política envolvem 30 minutos na elíptica ou SoulCycle — mais intenso que o spinning tradicional — e quando tem mais tempo, faz Soul Survivor, uma aula de SoulCycle mais longa e intensa.
De acordo com a revista Men’s Health, também é fã de caminhadas com o marido, Doug Emhoff, que afirma que Kamala o inspira a fazer mais exercício. “Todas as manhãs ela faz desporto, de uma forma ou de outra e isso colocou-me no mesmo ritmo que ela. Estou em muito melhor forma agora do que há 10 anos”.
Durante a pandemia de COVID-19, decidiu não comprar equipamentos e acessórios de desporto e ser criativa. “Eu tinha garrafas de água de um litro que enchia, é claro, com água para usá-las como pesos de mão”, referiu ainda a Obama.
À publicação Elle adianta que treinar é “sobre a mente”, afirmando que “faz o sangue fluir, a adrenalina fluir”.
