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Bem-estar

Férias cá dentro: três hotéis lançam programas de verão focados no bem-estar que vai querer conhecer

Já a pensar em escapadinhas de verão, a Miranda traz-lhe programas especiais de bem-estar em hotéis incríveis, de norte a sul do país. Veja as nossas sugestões, relaxe, divirta-se e aproveite a estação quente.

por Joana Maia Rodrigues Maio 28, 2024, 17:35
Por Joana Maia Rodrigues Maio 28, 2024, 17:35
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Six Senses Douro Valley

Sendo o bem-estar, um dos pilares fundamentais do Six Senses, o hotel lança uma programação especial de verão entitulada de “A Sense of Summer”. As várias acções vão decorrer durante todo o mês de agosto com actividade e workshops que decorrão maiotariamente ao ar livre.

Haverá workshops de Alimentação Saudável, Mindful Art e Respiração, Yoga Matinal, para quem prefere exercício físico pode experimentar as tours de bicicleta ou as aulas de TRX e ainda um passeio de barco para relaxar e usufruir da paisagem. Existem ainda dois eventos especiais: a Meditação Lua Cheia (este apenas no dia 21) e a Cerimónia do Fogo.

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Conhecido e reconhecido pelos retiros, o Six Senses regressa este ano com uma nova programação com especialistas nas mais diversas áreas de Bem-Estar. De 1 a 4 de agosto decorre o programa Jornada para uma Transformação Profunda com Marisa Peer. Somi Javaid, especialista em menopausa e saúde feminina vai estar no Six Senses de 22 a 24 de Agosto. Para fãs de Ayurveda, poderão ainda conhecer Suraj Varma, especialista em ayurvédica antiga Suray vai estar no Six Senses durante todo o mês de agosto. Farah Condor, diretora de nutrição do Six Senses, também é um dos nomes do programa, responsável por uma série de workshops exclusivos, onde a sua ampla experiência em clínica e nutrição naturoprática integrativa vão estar em evidência.

O hotel apresenta ainda novidades como o Pool Bar, o novo bar da zona da piscina e a Greenhouse, uma estufa edificada transformada um novo conceito gastronómico único. A 31 de agosto realiza-se a Garden Party, uma festa que marca o encerramento do programa de verão.

Férias cá dentro: três hotéis lançam programas de verão focados no bem-estar que queremos conhecer – Six Senses Douro Valley
Férias cá dentro: três hotéis lançam programas de verão focados no bem-estar que queremos conhecer – Six Senses Douro Valley
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Verdelago Resort

Praia Verde e Altura, em Castro Marim, Algarve, localiza-se o Verdelago, um resort de luxo sustentável, rodeado pela natureza e com passadiços que conduzem os hóspedes até à praia. Para este verão, o tel preparou um conjunto de atividades diversificadas – em família ou a dois -, desde experiências de bem-estar a gastronómicas.

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Aproveitando a tranquilidade do ambiente envolvente, o Verdelago dispõe de várias atividades de wellness, desde aulas de pilates ou yoga a uma massagem relaxante. O resort destaca algumas experiências como o Ritual Verdelago (50 minutos) que consiste numa sessão de aromaterapia com ação drenante; a Kobi-Do (80 minutos) que utiliza a técnica ancestral de massagem facial, que promovem o embelezamento do rosto e o bem-estar geral ou ainda a massagem Future Mama (50 minutos) é pensada especificamente para as grávidas, ajudando a aliviar a dor e a tensão muscular, permitindo um relaxamento total da mãe e bebé.

Na primeira linha de mar, com acesso direto e exclusivo à praia, pode realizar as mais diversas atividades ao ar livre, desde desportos aquáticos – vela, caiaque, stand-up paddle, wind surf -, ténis, padel e futebol nos respetivos campos e para os mais aventureiros, uma pista pumptrack para BMX e BTT.

De entre as experiências mais exclusivas, destaque para os variados piqueniques, com cinco modalidades possíveis e ainda um especial para as crianças. Estes podem ser feitos na praia, no pinhal ou numa das torres de observação junto dos passadiços. Pode ainda assistir a masterclass de cocktails com o Chefe de Bar, Duarte Pereira, onde aprenderá a dominar a arte da mixologia.

Férias cá dentro: três hotéis lançam programas de verão focados no bem-estar que queremos conhecer – Verdelago Resort
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Sheraton Cascais Resort

Localizado no coração da Quinta da Marinha, o Sheraton Cascais Resort apresenta um programa repleto de atividades que trarão bem-estar e diversão aos hóspedes neste verão. Começando pelos serviços de spa, o programa Splash & Spa conjuga uma massagem relaxante de 50 minutos e acesso à área termal do Serenity SPA, disponível de segunda a sábado, das 13h00 às 19h00, e acesso à piscina da parte da manhã.

Já o Summer Splash permite desfrutar de um dia de luxo, com uma massagem relaxante de 50 minutos, um menu especial e acesso à piscina durante todo o dia. Está disponível de segunda a sexta, entre as 10h e às 19h.

Se é fã de brunches e mergulhos na piscina, o Sheraton Pool Brunch é perfeito para si. Todos os domingos, entre as 12h30 e as 15h30, é servido um brunch buffet com saladas simples e compostas, uma estação de street food e muitas sobremesas e ainda bebidas incluídas. Este programa incluí ainda acesso à piscina até às 19h e animação trazida por DJ sets. A oferta Sip&Soak, surge agora numa versão de verão e conjuga um menu, com opções mais leves e reconfortantes, com acesso à piscina da parte da tarde.

Férias cá dentro: três hotéis lançam programas de verão focados no bem-estar que queremos conhecer – Sheraton Cascais Resort
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