Fui ao SHA Wellness Clinic e fiz um programa completo de imersão em saúde, bem-estar e excelência (e porque voltaria já a repeti-lo)

Um módulo cognitivo complementar

Além do programa principal, tive acesso a uma parte do Cognitive Boost, um módulo focado na saúde mental e neurocognitiva, desenvolvido pelo professor Bruno Ribeiro do Couto. O professor é português e é o responsável por toda a vertente de terapias com impacto na saúde cognitiva e cerebral no SHA. Na clínica, é possível integrar add-ons personalizados, como este, que se encaixam nos objetivos e na duração da estadia. Sobre esta experiência em particular, irei escrever com mais detalhe num próximo artigo.