MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Shopping Icon BOUTIQUE
LOGO MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Shopping Icon BOUTIQUE
LOGO MIRANDA
Shopping Icon
MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Bem-estar

#MamãseBebés: dores nas relações sexuais após o parto? Está na hora de parar de normalizar!

por Inês Guimarães Julho 27, 2023, 12:00
Por Inês Guimarães Julho 27, 2023, 12:00
2

Após uma gravidez e um parto o corpo de cada mulher está diferente do corpo que conhecia até então, e a própria mulher vive uma fase de grande transformação interna. Estes são fatores que vão naturalmente modificar a forma como sente e vive a sua sexualidade.

É comum e natural nas primeiras semanas a meses após o parto sentir alguma secura vaginal, diminuição da lubrificação e uma maior sensibilidade geral de toda a região ou especificamente na zona de uma possível cicatriz.

#MamãseBebés: está grávida e não tem motivação para fazer exercício? As dicas de uma profissional
Ver artigo

Estas diferenças devem ser acolhidas e consideradas na vivência da sexualidade, de forma a aumentar o conforto da mulher, em casal e se necessário em conjunto com uma fisioterapeuta pélvica e/ou de um médico especialista.

Saiba que é normal precisar de um tempo de ajustamento para reencontrar o conforto e a adaptação ao seu corpo de pós-parto na intimidade. A sexualidade pode ser vivida de muitas formas e o período após o parto pode até significar uma oportunidade para explorar novas formas de intimidade sexual que permitam esse tempo de ajustamento.

Por favor, lembre-se que alterações mais significativas, intensas e/ou mantidas por um maior período de tempo após o parto, como desconforto e dor durante e após a relação não devem ser normalizadas. Estas alterações que impactam no seu bem-estar devem ser valorizadas e acompanhadas por profissionais de forma cuidada e atenta, para que possam ser resolvidas. Fale com a sua fisioterapeuta ou médico assistente!

Inês Guimarães é fisioterapeuta especializada na Saúde da Mulher e em Exercício na Gravidez e Pós Parto. Trabalho no Centro do Bebé onde acompanha mulheres em todas as etapas da Perinatalidade.
#MamãseBebés#RealFluencersBelezaGravidezGrávidaMaternidadePós-partoSaúde
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail

Veja também

Unhas clássicas: 50 manicuras que nunca saem de moda

Brushing borboleta, a técnica de secar o cabelo que dá volume e movimento aos fios

Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

Unhas em pêssego: 25 manicuras que provam que esta cor é perfeita para o verão

#DesafioMenopausa: entre avanços, retrocessos e novas estratégias

Pele seca: 10 séruns de ácido hialurónico do supermercado (ótimos) para repor a hidratação

Prémios Sophia: os looks de Beleza que brilharam na passadeira vermelha

Penélope Cruz: a Beleza cativante da atriz espanhola no dia do seu aniversário

#MirandaTesta: 5 coisas que tem mesmo de experimentar

Antes e depois: 7 celebridades que removeram sinais de nascença

Em destaque

  • Teste

    Dezembro 5, 2025, 13:13
  • Unhas clássicas: 50 manicuras que nunca saem de moda

    Maio 1, 2025, 17:00
  • Brushing borboleta, a técnica de secar o cabelo que dá volume e movimento aos fios

    Abril 28, 2025, 22:05
  • Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

    Abril 28, 2025, 17:00
  • Unhas em pêssego: 25 manicuras que provam que esta cor é perfeita para o verão

    Abril 28, 2025, 14:00
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Rss
  • Tiktok
  • Boutique
  • Equipa
  • Homepage

@2025 - MIRANDA - Todos os direitos reservados. Designed by Transglobal

MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
MIRANDA
  • Home
@2025 - MIRANDA - Todos os direitos reservados. Designed by Transglobal

Leia tambémx

Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

#DesafioMenopausa: entre avanços, retrocessos e novas estratégias

5 alimentos que podem manchar os dentes (e como evitá-lo)