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A pouco mais de uma hora de Lisboa, há um lugar onde o tempo abranda e o silêncio ganha voz. O Monte da Amendonça, perto de Avis, abre portas a quem procura mais do que descanso: uma viagem de reencontro consigo próprio.
Com uma agenda de retiros espirituais que se estende ao longo do ano, o espaço propõe experiências transformadoras para quem deseja reconectar-se. Da psicologia à sabedoria ancestral, passando por práticas de yoga, meditação e silêncio, cada retiro é um convite à escuta interior, rodeado pela serenidade da planície alentejana.
Conheça o programa
Entre 1 e 3 de maio, a psicóloga clínica Jordana Pinto Cardoso orienta o retiro “Voltar ao Centro”, focado na regulação do sistema nervoso, com práticas baseadas na Teoria Polivagal e nos Sistemas Familiares Internos. Inclui, também, momentos de silêncio, meditação, aulas de yoga ao nascer do sol e refeições saudáveis. Os preços variam entre os 375 e os 600 euros.
Segue-se, de 16 a 18 de maio, “Volta a Ti”, conduzido por Rita (@RIMORbyRita), um retiro que propõe um mergulho profundo na essência feminina, com espaço para libertação emocional e reconexão pessoal. O programa tem um valor a partir de 444 euros.
Monte da Amendonça @montedaamendonca
No final de maio, entre 30 de maio e 1 de junho, acontece “Corpo, Mente e Alma”, liderado por Cristiana Pinto, fundadora do Anatomy Training. Um retiro para quem quer trabalhar o corpo e também a mente, integrando emoções, e aprendendo a viver no presente. A participação nesta experiência imersiva tem um custo a partir de 400 euros.
Já em setembro, de 6 a 13, o Monte acolhe o retiro mais longo e místico da agenda: uma semana com o xamã Hani e a taróloga Sissi, do coletivo Jupiters Eye, vindos diretamente do Camboja. Com uma proposta de transformação profunda e ligação à sabedoria ancestral asiática, este retiro tem o valor de 2000 euros.
A casa, construída no ano de 2000, preserva a identidade arquitetónica alentejana: paredes brancas, uma piscina com o azul tradicional da região e uma pérgula junto a uma azinheira, perfeita para práticas de meditação. Com cinco quartos amplos, salas de convívio interiores e telheiros abertos ao céu, oferece o conforto necessário para parar, respirar e voltar a si.
