MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Shopping Icon BOUTIQUE
LOGO MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Shopping Icon BOUTIQUE
LOGO MIRANDA
Shopping Icon
MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
Bem-estar

Os retiros do Wize Collective unem a saúde física à mental (e prometem mudar a nossa vida)

Xana Nunes apaixonou-se por meditação e encontrou um novo rumo. Agora, quer proporcionar uma vida com mais leveza a quem se juntar aos retiros Wize Collective.

por Liliana Pedro Fevereiro 16, 2023, 11:00
Por Liliana Pedro Fevereiro 16, 2023, 11:00
2

Há uma empresa nova empresa de wellness que quer reinventar o conceito de retiro. Wize Collective foca-se numa abordagem holística, com a preocupação de unir a saúde física à mental como um todo.

A sua fundadora é a empreendedora Xana Nunes, que se apaixonou pela meditação há 16 anos. Posteriormente, aprendeu a libertar a tensão através da dança, tendo chegado a absorver conhecimentos de sound healing, formando-se ainda em nutrição. “Fui aplicando todas estes conhecimentos e ideias ao longo da minha vida e na minha família”, revela Xana Nunes.

Ansiedade: estes são os sintomas mais comuns, segundo uma psicóloga
Ver artigo

Foi ao comprovar que todos temos dentro nós poderes de auto-cura que decidiu lançar Wize Collective. “É um projeto especial porque é um colectivo de facilitadores que vão desde a meditação ao trabalho de respiração, nutrição de uma forma holística e coaching”. Xana adianta ainda que há preocupações ambientais, sociais e de grupo.

O Wize Collective aplica todas estes ideais oferecendo três retiros. O Seeds é o retiro principal e decorre ao longo de 6 dias. “As pessoas saem reenergizadas e com ferramentas para porem em pratica na sua vida e na dos seus familiares”. A programação está dividia em três tempos: detox emocional e físico, equilíbrio e balanço e preparação para o dia a dia. É importante referir que, mediante um custo extra, há a possibilidade dos participantes fazerem análises clínicas e terem um plano nutricional personalizado.

Há também boas notícias para as mamãs. De 1 a 4 de maio, vai ser realizado Vita, um retiro dedicado a mães e bebés até aos dois anos. Idealizado pela coach Lehua Perrone, “é um retiro ideal para mães que se encontram sozinhas”.

[widget-instagram-reels url=”https://www.instagram.com/p/ClZKrV_j929/”/]

Depois, quem deseja aprender os conhecimentos base em apenas um dia, também é possível. É já 4 de março que se vai falar de nutrição e, depois, a 25 do mesmo mês, a conversa vai centrar-se na meditação. “Este retiro faz as pessoas encontrarem um novo caminho”, conclui Xana Nunes.

Pode ficar a conhecer mais informações sobre o Wize Collective aqui.

BelezaBem-estarRetiroWize Collective
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail

Veja também

Unhas clássicas: 50 manicuras que nunca saem de moda

Brushing borboleta, a técnica de secar o cabelo que dá volume e movimento aos fios

Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

Unhas em pêssego: 25 manicuras que provam que esta cor é perfeita para o verão

Pele seca: 10 séruns de ácido hialurónico do supermercado (ótimos) para repor a hidratação

Prémios Sophia: os looks de Beleza que brilharam na passadeira vermelha

Penélope Cruz: a Beleza cativante da atriz espanhola no dia do seu aniversário

#MirandaTesta: 5 coisas que tem mesmo de experimentar

Antes e depois: 7 celebridades que removeram sinais de nascença

5 alimentos que podem manchar os dentes (e como evitá-lo)

Em destaque

  • Teste

    Dezembro 5, 2025, 13:13
  • Unhas clássicas: 50 manicuras que nunca saem de moda

    Maio 1, 2025, 17:00
  • Brushing borboleta, a técnica de secar o cabelo que dá volume e movimento aos fios

    Abril 28, 2025, 22:05
  • Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

    Abril 28, 2025, 17:00
  • Unhas em pêssego: 25 manicuras que provam que esta cor é perfeita para o verão

    Abril 28, 2025, 14:00
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Rss
  • Tiktok
  • Boutique
  • Equipa
  • Homepage

@2025 - MIRANDA - Todos os direitos reservados. Designed by Transglobal

MIRANDA
  • Cabelo
  • Maquilhagem
  • Pele
  • Unhas
  • Bem-estar
  • Estilo
  • Outras coisas
MIRANDA
  • Home
@2025 - MIRANDA - Todos os direitos reservados. Designed by Transglobal

Leia tambémx

Dia da Mãe: três experiências de estética e bem-estar para oferecer a quem cuida sempre de nós

#DesafioMenopausa: entre avanços, retrocessos e novas estratégias

5 alimentos que podem manchar os dentes (e como evitá-lo)