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O verão está quase a chegar ao fim e nós queremos fazer tudo o que está ao nosso alcance para manter um moreno invejável durante mais tempo. Esteja a caminho ou a regressar das suas férias, tome nota destes seis hábitos infalíveis para um bronzeado saudável e duradouro.
1. Esfoliação regular, mas suave
Para manter a pele luminosa e o bronzeado uniforme, a esfoliação é fundamental, mesmo quando a pele já está bronzeada. A remoção das células mortas ajuda a evitar o aspecto baço e sem vida. Opte por esfoliantes suaves e faça movimentos delicados para não agredir a pele nem remover o bronzeado superficial.
2. Hidratação intensa de corpo inteiro
Uma pele bem hidratada retém o bronzeado por mais tempo e previne a descamação, que pode levar ao aparecimento de manchas. Durante o banho, prefira a água morna ou fria e substitua o gel de banho por um óleo hidratante para uma nutrição mais profunda. Não se esqueça de aplicar creme hidratante diariamente, dos pés à cabeça.
3. Uso consistente de protector solar
Mesmo com a pele já bronzeada, a protecção contra os raios UV é crucial. A aplicação regular de protector solar não só protege a pele dos danos solares, como também ajuda a manter o bronzeado por mais tempo, evitando queimaduras e descamação.
4. Alimentação rica em carotenos e vitamina C
Uma dieta equilibrada pode fazer maravilhas pelo seu bronzeado. Alimentos ricos em carotenos, como cenoura, abóbora, e espinafres, e aqueles ricos em vitamina C, como laranjas e kiwis, ajudam a realçar e prolongar a cor dourada da pele. Manter-se bem hidratado, bebendo muita água, também contribui para uma pele saudável.
5. Manutenção com autobronzeador
Para quem tem tendência a perder o bronzeado rapidamente, o uso de um autobronzeador pode ser uma excelente forma de manutenção. Escolha um autobronzeador que complemente o tom natural da sua pele para um resultado mais uniforme e duradouro.
6. Aplicação de cremes after-sun
Após a exposição ao sol, é fundamental cuidar da pele com produtos específicos. Os cremes after-sun ajudam a regenerar a pele, acalmam eventuais irritações e têm propriedades que podem prolongar o bronzeado. Opte por fórmulas que incluam ingredientes hidratantes e que promovam a regeneração celular.
