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O yoga e o pilates são práticas conhecidas pelos seus múltiplos benefícios para o corpo e mente. Desde a correção da postura ao alívio das dores de costas, a diminuição da ansiedade à melhoria da memória, são exercícios fundamentais para o bem-estar de qualquer um. E se a estes, acrescentássemos outro benefício? É aí que entram os cães bebés, nascendo o puppy yoga ou pilates, a tendência do momento.
Como o nome deixa adivinhar, trata-se de uma aula de yoga ou pilates feita na companhia de cachorros que, não só ajudam a relaxar, como tornam a concentração num verdadeiro desafio, já que tudo o que vai querer é prestar atenção aos cães bebés. Mas não pense que se trata apenas de bem-estar, esta prática tem também uma vertente solidária, já que poderá adoptar os cachorros que conhecerá nas aulas.
Esta iniciativa começou nos Estados Unidos, tendo já sido importada por vários motivos países, incluido Portugal. Para fãs de pilates, podem fazê-lo em Braga, Porto e Algarve com a Puppyology que oferece também as mesmas aulas com gatinhos ou aulas de pintura acompanhada destes bebés. Já em Lisboa, pode procurar a Puppy Yoga e deixe-se levar por esta experiência cheias de fofura.
