Entre as comidas deliciosas e os brindes, a hidratação é muitas vezes esquecida. Descubra como …
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Jantares aqui e acolá? Uma nutricionista explica como ter uma alimentação equilibrada nesta época
por Rafaela PintoAté ao Ano Novo, os convívios e os jantares são uma constante, daí ser importante …
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O vinho tinto faz bem à saúde? Uma nutricionista responde a esta e outras questões sobre a bebida
Faz bem ao coração? Quantos copos devemos beber por dia? Engorda? Estivemos à conversa com …
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Nozes, pistáchios, avelãs, castanhas… está na hora de incluí-los na sua dieta diária e nós …
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Spa em Lisboa é considerado um dos 100 melhores do mundo em prémios internacionais
por MirandaMassagens, tratamentos de pele e vários programas de wellness é o que pode encontrar neste …
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Escalda pés: o que é, os benefícios e como fazer este ritual com mais de 6 mil anos
por Liliana PedroPonha os “pés de molho” e descubra o que promete esta prática milenar que atravessa …
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Trazemos-lhe os lavatórios mais instagramáveis e que nos fazem sonhar acordadas.