[VIDEO] #MariaAoNatural: exercícios para aquecer o inverno… e o Ano Novo!

Uma das mais frequentes decisões de Ano Novo é: (re)começar a fazer exercício. A Maria Falcão, deu-nos este “empurrão”.

Aprendeu desde pequena a ter cuidados com o corpo, através da alimentação e do exercício físico — reflexos de toda uma vida como bailarina. No último ano, Maria de Melo Falcão partilha estas paixões nas redes sociais e, com grande receptividade, vem desenvolvendo receitas e treinos. Para vivermos com mais energia, indo de encontro ao que o corpo nos pede.